มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ คุณภาพชีวิตของมนุษย์ส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยคุณภาพของสังคมของพวกเขา
ความไว้วางใจเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ช่วยกำหนดรูปแบบสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากบุคคลรู้สึกถึงระดับพื้นฐานของความไว้วางใจในผู้อื่น นอกเหนือจากเพื่อนและครอบครัวที่ใกล้ชิด พวกเขาก็จะมีความสุขมากขึ้น
ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และน่าพึงพอใจมากขึ้นเมื่อผู้คนในชุมชนของพวกเขาได้รับความไว้วางใจในระดับสูง
ฟินแลนด์เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกเป็นปีที่ 5 ติดต่อกัน จากรายงานประจำปีล่าสุดของ United Nations World Happiness Reportที่เผยแพร่เมื่อเดือนเมษายน พ.ศ. 2565 รายงานนี้ใช้ข้อมูลจากการสำรวจความคิดเห็นโลกของ Gallup และวัดความรู้สึกที่ผู้คนมีต่อพวกเขา ชีวิต. ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ฟินแลนด์มีระดับความไว้วางใจสูงสุดระดับหนึ่งของโลกในหมู่ผู้คนหรือที่เรียกว่าความไว้วางใจระหว่างบุคคล
“การวิจัยเชื่อมโยงความไว้วางใจกับการเติบโตทางเศรษฐกิจ ประชาธิปไตย ความอดทน การกุศล ชุมชน สุขภาพ และความสุข” Lane Kenworthyนักวิทยาศาสตร์การเมืองและนักสังคมวิทยาเขียน
ในฐานะนักปราชญ์แห่งความสุขข้าพเจ้าได้เขียนเกี่ยวกับธรรมชาติและสาเหตุของความสุขอย่างละเอียดถี่ถ้วน งานของฉันและงานวิจัยของผู้อื่นยืนยันแนวคิดทั่วไปที่ว่าระดับความไว้วางใจที่มากขึ้นในหมู่ผู้คนนำไปสู่ความสุขมากขึ้น
มีเหตุผลเฉพาะเจาะจงที่ความไว้วางใจและความสุขเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง
ความไว้วางใจส่งเสริมความสุขอย่างไร
เหตุผลแรกคือคุณภาพชีวิตของผู้คนดีขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถสมมติตามความปรารถนาดีของผู้อื่นในชีวิตประจำวันได้ ความไว้วางใจโดยทั่วไปประเภทนี้อาจส่งเสริมความไว้วางใจประเภทอื่นๆ ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่น ความไว้วางใจในรัฐบาล
ในฟินแลนด์ ความไว้วางใจในผู้อื่น และในสถาบันสาธารณะนั้นสูงเป็นพิเศษ ในปี 2019 คนฟินแลนด์รายงานว่ามีความเชื่อมั่นในตำรวจ รัฐบาล และกันและกันในระดับสูง
มีเพียง 2.8% ของคนเท่านั้นที่รายงานว่าอาชญากรรมเป็นปัญหาใหญ่ แสดงให้เห็นว่าไม่มีความกังวลเกี่ยวกับการไว้วางใจผู้อื่น
เดนมาร์ก ไอซ์แลนด์ สวิตเซอร์แลนด์ และเนเธอร์แลนด์ ตามมาด้วยฟินแลนด์เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในปี 2564 จากการวิเคราะห์นี้ เช่นเดียวกับฟินแลนด์ ประเทศเหล่านี้มีทั้งความไว้วางใจและความสุขในระดับที่สูงมาก
ในสภาพแวดล้อมที่มีความน่าเชื่อถือสูง ผู้คนดำเนินชีวิตด้วยความมั่นใจง่ายๆ ว่าโดยทั่วไปแล้วคนอื่นๆ รอบตัวพวกเขาจะซื่อสัตย์และแม้กระทั่งใจดี ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นของมนุษย์เหล่านี้ได้รับการแสดงเพื่อส่งเสริมความสุข
โดยการเปรียบเทียบ ในสภาพแวดล้อมที่เชื่อถือต่ำ ผู้คนมีความน่าสงสัย พวกเขารู้สึกว่าต้องเฝ้าระวังอยู่เสมอ เผื่อมีผู้อื่นพยายามหลอกลวง ฉวยประโยชน์ หรือฉวยโอกาสจากพวกเขา
อัฟกานิสถานติดอันดับประเทศที่มีความสุขน้อยที่สุดในรายงานความสุขโลกปี 2022
ในปี 2019 เมื่อสองปีก่อนที่กลุ่มตอลิบานจะแซงหน้าประเทศ ชาวอัฟกันรายงานว่ารู้สึกพึงพอใจต่ำในบริการสาธารณะ เช่น คุณภาพน้ำ ถนน การดูแลสุขภาพ และการศึกษา ผู้ตอบแบบสำรวจส่วนใหญ่ในอัฟกานิสถานยังกล่าวในการสำรวจโลกของ Gallup ในปี 2019ว่าการทุจริตในรัฐบาลและภาคธุรกิจนั้นเกิดขึ้นเฉพาะถิ่น
ไม่จำเป็นต้องเข้าใจอะไรมากที่จะเข้าใจว่าทำไมสังคมที่มีความน่าเชื่อถือสูงจึงมักจะมีความสุขมากกว่าสถานที่ที่ไว้วางใจได้ต่ำ ผู้คนจะพบว่าการสร้างหรือกระชับสายสัมพันธ์กับผู้อื่นนั้นง่ายกว่าเมื่อพวกเขาไว้วางใจทุกคนตั้งแต่คนรู้จักไปจนถึงคู่สมรส
พลังงานทางอารมณ์
ความไว้วางใจยังส่งเสริมความสุขในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น
ทุกคนมีพลังงานทางอารมณ์ ที่ จำกัด ยิ่งสังคมมีความไว้เนื้อเชื่อใจมากเท่าใด ทรัพยากรทางอารมณ์ที่เราต้องอุทิศให้กับปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันก็จะน้อยลงเท่านั้น ยิ่งมีคนน้อยลงที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการถูกล้วงกระเป๋า ตัวอย่างเช่น ยิ่งพวกเขามีพลังงานทางอารมณ์มากขึ้นเพื่อใช้เวลาหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนบ้าน
การวิจัยพบว่าการลงทุนในชุมชนและความสัมพันธ์แบบนี้มีแนวโน้มที่จะจ่ายออกไปในรูปแบบของชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
ผู้หญิงในเสื้อแจ็กเก็ตสีเหลืองสดใสและกางเกงสีน้ำเงินนั่งบนกระดานหก ยิ้ม และหันหน้าเข้าหากล้องด้านหลังพื้นหลังเบลอเบลอ
บุคคลทดลองใช้สนามเด็กเล่นสำหรับผู้ใหญ่ ซึ่งออกแบบมาเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเล่นนำความสุขมาได้อย่างไร ในลอนดอนเมื่อเดือนกรกฎาคม 2017
เรื่องความเท่าเทียมกัน
ท้ายที่สุด การพิจารณาว่าความสุขนั้นกระจายไปในหมู่ปัจเจกในสังคมอย่างไร นี้เรียกว่าความเท่าเทียมกันของความสุข
หลักฐานแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าความไม่เท่าเทียมกันของความสุขในระดับต่ำภายในสังคมส่งเสริมระดับความพึงพอใจในชีวิตโดยเฉลี่ยที่สูงขึ้น ยิ่งการกระจายความสุขของสังคมเท่าเทียมกันมากเท่าไร คนก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นหากความไว้วางใจมากขึ้นทำให้เกิดความเท่าเทียมกันของความสุขมากขึ้น และความเท่าเทียมกันของความสุขที่มากขึ้นหมายถึงความสุขในระดับที่สูงขึ้น ความไว้วางใจก็ควรส่งเสริมความสุขที่มากขึ้นอีกครั้ง
มีหลายปัจจัยที่ทำงานอยู่เบื้องหลังการเชื่อมต่อนี้ สิ่งที่ชัดเจนที่สุดก็คือผู้คนมักใส่ใจในความเป็นอยู่ของผู้อื่น
ความพยายามที่จะลดความเหลื่อมล้ำของความสุขมีแนวโน้มที่จะสร้างความสุขให้กับทุกคน
พลวัตนี้ก่อให้เกิดวัฏจักร ยิ่งเราคำนึงถึงความสุขของผู้อื่นมากเท่าไร เราก็ยิ่งชื่นชมชีวิตมากขึ้นเท่านั้น
